Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
76,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Posh Pantry Zucchini Walnut Bread, Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil. Mittagessen: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Walnuts Halves & Pieces , Driscoll's Blueberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Kraft Tartar Sauce, Golden Corral Skillet Potatoes and Onions (1/2 Cup), Hush Puppies , Cooked Fish. Snacks/Sonstiges: Lipton Raspberry White Tea (Bottle), Peach, HEB Cantaloupe Chunks. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
|