Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Café. Mittagessen: LAR Seleta de Legumes, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz com Lentilhas. Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Ouro Branco , Docile Bala de Goma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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