|
89/68/103
91/59
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3013 kcal
|
Fett: 152,51g | Eiw: 161,40g | Kohlh: 243,71g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Amare Cacao Горький Шоколад в Каплях 72 % Какао, Лента Вишня, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Яйцо Куриное, Grovo Удобное Яйцо Белок. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Артек ММ, Biograss Лук Сушёный Жареный, Морковь, Филе Индейки Сс. Abendessen: Джанкойский Сыр Сыр Козий Капри, Азбука Крыма Сыр Джур-Джур. Snacks/Sonstiges: Amare Cacao Горький Шоколад в Каплях 72 % Какао, Amare Cacao Темный Шоколад в Каплях 57 % Какао. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|