😁
66,8 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2024:
1014 kcal Fett: 53,61g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 89,44g.   Frühstück: Kaffee, Alpro Soyamilch ohne Zucker, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Heidelbeermarmelade, Gutes Land Sorensens Ungesalzen. Mittagessen: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gutes Land Gouda Jung, Zucker, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Apfelsaft. Abendessen: Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Zucchini, Eisbergsalat, Gutes Land Kräuterbutter, Gekochtes Ei, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
👍🍀🌻 
25 Jul 24 vom Mitglied: jachta

     
 

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