Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 86,87g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 46,13g.
Frühstück: Egg, Go Veggie Go Veggie Cheese, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia. Mittagessen: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ortega Original Taco Sauce, Dasani Bottled Water (20 oz), Chicken Breast, Go Veggie Go Veggie Cheese, Swerve Swerve, Vinegar, Earth Island Veganaise, Cabbage. Abendessen: Cabbage, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Taco Bell Mild Taco Sauce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: keto fat bombs. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
WTG! all the small reductions do add up!
05 Aug 15 vom Mitglied: kclab
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nicholaix's Gewichtsverlauf
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