Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
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87,0 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 129,56g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 27,73g.
Frühstück: Kyle's Bulletproof Coffee. Mittagessen: Daily Chef Pork & Beef Smoked Sausage. Abendessen: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks. Snacks/Sonstiges: Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Nature's Harvest Garlic & Rosemary Almonds, South Beach Diet Snack Bars - Coconut Crunch, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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klgnet15's Gewichtsverlauf
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