Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 34,16g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Черешня, Дикси Персики Плоские, Красная Цена Молоко 1,5%, Mamba Жевательные Конфеты, Сладонеж Трюфель со Вкусом Шоколада, Селяночка Манная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Mittagessen: Дикси Персики Плоские, Mamba Жевательные Конфеты, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог, Помидоры, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Abendessen: Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|