Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
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63,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Abendessen: Vinaigrette Dressing, Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Soft Serve Ice Cream. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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