|
En nog even verder zakken aub!💪🏻
Vanavond spareribs bij papa en mama,
dus morgen waarschijnlijk geen daling.
Met de lunch alleen een proteïne reep,
250 gram tomaatjes en 2 wilde perziken.
Dan heb ik vanavond wat meer ruimte in mijn calorieën.
Alles al gesneden klaar, want dan zijn we al onderweg.
Fijne donderdag, en doe jullie best he?!❤️
|
65,4 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 60,01g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 87,94g.
Mittagessen: AH Wilde Perziken, AH Snacktomaatjes, Lidl Protein Bar Cookie & Milk Flavour . Abendessen: Blue Band Margarine, AH Excellent Ambachtelijk Wit Stokbrood, Potato King Opbak Aardappelen Toscaans Gekruid, 1De Beste Spareribs Pittig. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Jul 24 vom Mitglied: SnelleEll72
|
Veel plezier... Soms ben ik best wel eens eventjes jaloers, en dan doel ik niet op je eten 😘
25 Jul 24 vom Mitglied: Yoo69
|
Ik ben ook heel blij met mijn ouders. En ook op mijn broer en zijn gezin. Dat bedoelde je toch?
25 Jul 24 vom Mitglied: keto_danny
|
25 Jul 24 vom Mitglied: Yoo69
|
En die broer ook natuurlijk en zijn gezin ook dat is mijn gemis. Geniet lekker van je spareribs
25 Jul 24 vom Mitglied: Yoo69
|
We gaan niet voor niks maandelijks uit eten met elkaar. Dan zien we elkaar iig 1 keer in de maand. We zijn allemaal erg blij met elkaar .
De spareribs waren heerlijk.🥰
25 Jul 24 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|