Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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69,0 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 162,17g.
Frühstück: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. Mittagessen: Couscous (Cooked) , Hummus, Cultures Beet Salad, Greek Salad, Peaches. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Chicken Meatballs, Sleeman Clear 2.0, Costco Corn on The Cob, Cobs Butter Tart, NuPak Bean Salad Mix. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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chefmichelle 's Gewichtsverlauf
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