Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
3327 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 556,25g.
Frühstück: Kahvi, Rainbow Hedelmämysli, Rainbow Jogurt rasvata. Mittagessen: Novelle Kivennäisvesi, Putaan Pulla Välipala Sämpylä. Abendessen: Lettu, Porkkanaraaste, Lihamureke, Lihapulla, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Valio Kevytmaito, X-Tra Maissihiutaleet, Vaasan Iso Vehnäpaahto, Ingmariini Ingmariini, Rainbow Lauantaimakkara. mehr...
|
|
3027 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|