Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 134,40g.
Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Минтай Жареный, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), PumpUp Simple Protein Bar Шоколад. Abendessen: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Хамовники Пиво Венское. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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