Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Telur Asin, Tumis Kangkung, Terong Balado, Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Mittagessen: Nescafe Americano Ice Black. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , SuperIndo Tahu Kuning, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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levijureza's Gewichtsverlauf
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