Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 57,51g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Череповецкий Мясокомбинат Говядина Особая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологжанка Молоко 2,5%, Андерсон Малина с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Хлебница Цезарь с Курицей . Abendessen: Дед Хо Шаверма с Курицей в Лаваше , Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. Snacks/Sonstiges: Конти Карамель Молочная, Хлебница Корзинка Ягодная, Рот Фронт Карамель Лимончики. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|