Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3974 kcal
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Fett: 159,08g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 543,94g.
Frühstück: Ägg, Brieost, Milbona Creamy Quark Strawberry. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Garant Vego Färs, ICA Vispgrädde 36%, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Gullök, ICA Spaghetti, ICA Krossade Tomater, Mrs Chengs Mushroom Soy, Vegetabilisk Rapsolja. Abendessen: Parrots Naturgodis , Fazer Tutti Frutti, Olw Dill & Gräslök Chips, Olw Cheez Cruncherz. Snacks/Sonstiges: Arla Mild & Fyllig Ost 17%, ICA Basic Frukostmarmelad, Rostat Bröd, Satsumas, Gala Äpplen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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W goes fit's Gewichtsverlauf
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