Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
66,5 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2024:
915 kcal Fett: 27,27g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 123,74g.   Frühstück: Gutes Land Sorensens Ungesalzen, Heidelbeermarmelade, Alpro Soyamilch ohne Zucker, Kaffee, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites Klein, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's McChicken Classic. Abendessen: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Zucker, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Apfelsaft. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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