Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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110,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 125,90g | Kohlh: 107,62g.
Mittagessen: Edeka Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Kerrygold Extra Ungesalzen, Knoblauch, Gut & Günstig Champignons, Gekochtes Ei, Rosenkohl, Zucchini. Abendessen: Banane, Fettarme Milch, Jütro Früchtemix für Smoothies Banana Mix, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Saskia.94's Gewichtsverlauf
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