Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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81,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 75,21g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Кофе, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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