Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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48,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Шоколад, Колбаса, Сыр Гауда, Свинина, Гречка Отварная, Хлебцы, Чай. Abendessen: Сливы, Кофе, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Шоколад, Мороженое. mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Функциональная - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Зарина!91's Gewichtsverlauf
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