Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Schinken, Latte Macchiato. Mittagessen: Dulano Krustenschinken, Grafschafter Weizenknusperbrot. Abendessen: Gekochte Linsen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Wassermelone, Haribo Gummibärchen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lucccaaa's Gewichtsverlauf
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