Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Linea Geleia de Amora Zero, Panco Pão de Milho, Italac Leite Desnatado , Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Président Creme de Ricota Light, Hortifruti Batata Doce Cozida , Carioca Feijão Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Abendessen: Président Creme de Ricota Light, Aurora Hambúrguer de Frango, Uai Batata Frita, Panco Pão Integral Abacaxi, Hortelã, Couve e Chia. Snacks/Sonstiges: Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Hortifruti Abacaxi, Italac Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Fibra, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Sabor Butter Cookies, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farinha de Aveia, Clara de Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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