Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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174,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 231,35g.
Frühstück: General Mills Cap'n Crunch Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Wendy's Bacon Double Stack Biggie Bag. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), CountrySide Station Steak Fries. Snacks/Sonstiges: No Sugar Added Fat Free Chocolate Ice Cream, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, General Mills Cap'n Crunch Cereal, Frontera Roasted Tomato Salsa, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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