Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 123,81g.
Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pick n Pay Curry Dhal Soup, Basmati Rice (Cooked), Gem Squash. Abendessen: Potato Salad , Lamb Chop (Lean Only Eaten), Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Sonstiges: Woolworths Malva Pudding. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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faatima2230's Gewichtsverlauf
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