Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 185,60g.
Frühstück: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Sadia Margarina Deline, Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Marilan Bolacha Cream Cracker. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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islayne1's Gewichtsverlauf
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