Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 76,17g | Eiw: 123,57g | Kohlh: 190,16g.
Frühstück: Costco Bolillo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras, Curry en Polvo, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Naranjas. Abendessen: Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Lechuga, Zanahoria, Brotes de Alfalfa, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Great Value Mezcla de Moras Congeladas, Tofu, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Maille Dijonnaise, Mamey, Libanius Jocoque Fresco Natural, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Svetia Stevia. Snacks/Sonstiges: Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Libanius Jocoque Fresco Natural, Costco Bolillo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|