Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 106,93g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 175,12g.
Mittagessen: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 頂好 紅豆牛奶冰淇淋, 義美 紅豆牛奶冰棒, 義美 紅豆牛奶冰棒, 全家 韓式魚板棒（馬尚煮）, 全聯 韓國釜山魚板串. Abendessen: 紅菜頭（瀝乾，罐頭）, 全脂牛奶, 豆奶（加鈣）, 鮮芋仙 芋圓4號（芋頭+紅豆+珍珠）, 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|