Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 164,27g.
Frühstück: Чай с молоком, Кекс, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Чай с молоком, Пирог со смородиной, Жареная Говядина (Только Постное), Баклажан, Макфа Макароны Шпинатные. Abendessen: Пирог со смородиной, Шоколад, Меридиан Морская Капуста Салат , Перловка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Кондитер Кубани Jeune Нуга с Клюквой, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|