Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 171,08g | Kohlh: 365,47g.
Frühstück: Pomme, Kellogg's Frosties (30g), Andros Compote Pomme Fraise Groseille, Andros Compote Pomme Ananas, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre de Cacahuète, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Kellogg's Frosties (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Auchan Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g). Abendessen: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Picard Wedges au Thym Citron, Ayam Sauce Piment Sriracha, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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