Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Tahu Bulat, Ayam Goreng. Mittagessen: Kentang Goreng, Nugteta Dimsum Jamur, Dimsum. Snacks/Sonstiges: Makaroni. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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