Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Uno Momento Капучино, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Смородина Красная, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Индейка в сливках. Abendessen: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Магнит Слива, Нектарин, Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Салат Романо, Экокультура Томаты Черри, Самокат Сыр Халуми. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Asandersa's Gewichtsverlauf
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