Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
87,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Pınar Dana Uzun Sosis, Krem Peyniri, Tahıllı Ekmek, Az Yağlı Tavuk Nuggets. Abendessen: Karpuz, Zeytinyağlı Biber Dolması, Mercimek Çorbası. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Şehlamsı's Gewichtsverlauf
|