Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 185,92g.
Frühstück: Gutes Land Sorensens Ungesalzen, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Heidelbeermarmelade, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Mittagessen: Kuchenteig, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Zucker, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Apfelsaft. Abendessen: Grüner Blattsalat, Grillgemüse, Eridanous Feta & Gurke, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Kochlöffel Coleslaw, Thermomix Italienischer Brotsalat, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Semmel, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Edeka Beeren-Mischung, Hans im Glück Lillet Wild Berry, Apfelsaft, Weinbrand, Zucchinikuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bodolina's Gewichtsverlauf
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