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Kkkkkkk!
Excesso processado!
E querem saber?
Voltei ao meu bulletproof, voltei ao meu queijo, e boas!
Tenho certeza q tô fazendo tudo certinho e moderadamente, estudando, me informando e aprendendo sempre.
Não existe outra opção a não ser dar certo. Aliás, já está dando.
Eu realmente ulteapassei os limites do entusiasmo, fiquei psicótica por continuar emagrecendo, sempre, c a mesma rapidez do início, ou c a mesma rapidez q os outros.
O fato é q p mim não existe melhor opção q a LCHF. Eu já fiz a melhor opção. Então agora é relaxar e ser feliz!
No tempo e no jeito do meu organismo.
Xô, nóia!
VAMU TUDU SÊ FELIZ, GENTEEEEE!
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2607 kcal
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Fett: 198,81g | Eiw: 169,29g | Kohlh: 40,20g.
Frühstück: Serro Queijo Minas Meia Cura, Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Ovo. Abendessen: Castanhas-do-Pará, Alface Americana, Costelinha, Abacate, Tomates. Snacks/Sonstiges: Amêndoas. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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