Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 104,27g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Свежеготово Творожная Запеканка с Клубникой . Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Булгур (Вареный), Салат Овощной. Abendessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Fish House Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Дыня, Перекресток Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Crispy Chips, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stella3657's Gewichtsverlauf
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