Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Ovo Cozido, Sadia Mussarela. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Abendessen: Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza. Snacks/Sonstiges: McDonald's Casquinha Mista. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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