Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 164,36g | Kohlh: 172,78g.
Mittagessen: Member's Mark Cauliflower Crust Cheese Pizza. Abendessen: Chicken Leg, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Built Bar Cookie Dough Chunk, Fiber One 70 Calories Brownie, Built Bar Cookie Dough Chunk, Built Bar Cookie Dough Chunk. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,2 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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