Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 170,99g.
Frühstück: Terong Balado, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Urap. Mittagessen: Nescafe Americano Ice Black. Abendessen: Kismis (tanpa Biji), Tahu Sumedang. Snacks/Sonstiges: Lemon, Kentang Rebus, Indofood Sambal Pedas Manis, Kopi Kenangan Avocuddle, Pakcoy, ABC Saus Sambal , Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Jofrans Bakso Sapi, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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levijureza's Gewichtsverlauf
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