Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Tomat Ceri, Selada, Kentang Rebus, Telur Rebus. Mittagessen: Urap, Tempe Panggang, Nasi Merah. Abendessen: Semangka. Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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HannyZhurqin's Gewichtsverlauf
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