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Neck : 38 cm
Waist :78 cm
Body Fat : 12 %
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73,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 248,60g.
Mittagessen: Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Sasa Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Teh, Sprite Sprite (250ml) , Sari Roti Roti Isi Coklat, Neo Coffee Moccachino. mehr...
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38 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vierrea's Gewichtsverlauf
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