Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 131,55g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 45,71g.
Frühstück: 佳樂 椰漿, 蝦, 佛蒙特 咖哩塊, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 全家 中杯冰美式咖啡, 佳樂 椰漿. Abendessen: 甜不辣, 炸薯條（油炸，冷凍）, 炸雞排. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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as386284's Gewichtsverlauf
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