Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 71,10g.
Frühstück: Asiago Food Mirtilli Surgelati, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Vitasia Fogli di Riso, Kikkoman Salsa di Soia Tamari, Grana Padano Grana Padano, Amadori Coscia di Tacchino , Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Carote. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Tre Mulini Amido di Mais, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Snacks/Sonstiges: Fichi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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adelaidemangione's Gewichtsverlauf
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