Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 192,93g.
Frühstück: Del Valle Kapo Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Salada de Frutas, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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buzilda's Gewichtsverlauf
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