Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 211,07g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Clasico, Jumbo Galletas de Arroz. Mittagessen: Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías). Abendessen: Mandarinas, Alcachofas (Globo o Francés), Choclo. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Mandarinas, Jorgito Alfajorcitos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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