Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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102 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 156,35g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 10,61g.
Frühstück: Olimp MCT Oil, Butter. Mittagessen: Thomy Mayonnaise , Emmi Tête de Moine. Abendessen: Thomy Mayonnaise , Olivenöl, Balsamico, Hüttenkäse, Cocktailtomaten, Speck, Essiggurken, Grüner Blattsalat, Appenzeller Rahmkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lauftasche's Gewichtsverlauf
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