Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal. Mittagessen: King's Hawaiian Savory Butter Rolls, Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils. Abendessen: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic Organic Sweet Potato Corn Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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