Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 152,00g.
Mittagessen: Bionatus Bala de Gengibre , Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Assado, Queijo Gorgonzola. Abendessen: Lacta Chocolate 70%, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bionatus Bala de Gengibre , Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Nestea Chá de Limão, Café, Mamão Papaia, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Danone Iogurte Natural Desnatado . mehr...
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konstantes Gewicht
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solsemcarbo's Gewichtsverlauf
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