Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 151,72g.
Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: ABC Kecap Asin, Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sawi Hijau, Kecambah, Dada Ayam, Javasuperfood Rice Paper. Snacks/Sonstiges: CHI FOREST Sparkling Water White Peach, L-Men Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_wntrqueen's Gewichtsverlauf
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