Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
|
62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 54,60g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 252,94g.
Frühstück: Семушка Изюм Узбекский, Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чудесный Край Крупа Перловая. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Лента Тилапия Филе, Universal Nutrition Аминокислоты, Макфа Спагетти. Snacks/Sonstiges: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Сушеное Манго, Чудо Чудо Творожное, Клубника, Малина, Джюгас Сыр Пармезан, Грецкие Орехи, Яблоки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|