Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 130,18g.
Frühstück: Gouda, Grafschafter Rübenkraut , Margarine, Malzers Möhrenbrot. Mittagessen: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Apfel Crumble. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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J. Ameland's Gewichtsverlauf
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