Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Safiya Chia Seed, Pisang, Granola, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kikil, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tomat Merah, Bawang Merah, Telur Rebus, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sitihaerunisa's Gewichtsverlauf
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